Спорт, а правильнее сказать — занятия физкультурой — это, в первую очередь — дисциплина. Ну сколько раз мы все хотели начать, смущённо смотрели в зеркало, а потом вставали утром и понимали — лень. Первый шаг — самый сложный и с каждым следующим будет легче💪
Не получится посещать спортзал — можно приседать и отжиматься дома, да и просто погулять на улице – тоже неплохо. Тем более, что все звёзды сошлись — Новый год, который ещё и начался с понедельника.
А как прошла тренировка нашего корреспондента после новогодних праздников и какие советы он узнал — смотрите в сюжете «Крым 24» ☺️
#ПЯТНИЦАВЕЧЕР Крым 24 | @tvcrimea24 тест тест