🧘‍♂️ Гвоздестояние, медитация и альпинизм для рефлексии: Как в Крыму можно отдохнуть душой и телом

Чтобы преодолеть блоки, зажимы в теле и негативные установки крымчане используют практику гвоздестояния. Она набирает большую популярность среди тех, кто в поисках духовного и физического баланса. Методика улучшает циркуляцию крови, воздействует на все органы человека.

Ещё одним способом расслабиться является альпинизм, но необычный, а которым занимаются для рефлексии. Основатель ретрит-центра Руслан Корзин сопровождает туристов на протяжении всего спуска, беседует с ними, успокаивает. Создает комфортную и безопасную атмосферу ✨

🙏Гармоничное состояние с собой можно найти в Трудолюбовке. Там находится место силы, вся территория построена по сакральной геометрии — золотому сечению, которое усиливает все духовные практики. Одна из таких саундхилинг — звукотерапия. Для расслабления используют музыкальные инструменты: поющие чаши, посох дождя, хрустальная симфония, гонг.

Подробнее о том, как ещё в Крыму можно морально отдохнуть и набраться сил — в нашем сюжете 👉

#ПЯТНИЦАВЕЧЕР Крым 24 | @tvcrimea24 тест тест